7個月寶寶能不能吃肉松

7個月寶寶能不能吃肉松

寶寶能吃輔食后就需要逐步的增加輔食種類,以保證攝入營養多元化,才能保障寶寶更加健康良好發育。而肉松不但含有營養豐富,相對來說有容易消化特點,那么7個月寶寶能不能吃肉松呢?

7個月小寶寶已進入輔食添加一個月,此時階段可以適量的增加輔食種類,畢竟寶寶生長發育也需要攝入多種營養,而肉松屬于肉食深加工產品,其有好消化和易吸收的特點,所以7個月小寶寶可以在所吃的流轉輔食中適量添加一點肉松,對寶寶身體健康發育增強營養均有益。

不過,建議盡量不要購買市場上所出售的成品肉松,因為其為了保質,保鮮會添加過多的防腐劑和食品添加劑,而這類物質對小寶寶健康發育并無益處,所以此階段寶寶所吃肉松盡量以自制為好。

可以從市場上購買新鮮的豬里脊肉或者是牛肉均可,清洗干凈后入鍋中大火燒開轉小火多燉制一會,要軟爛熟透,取出稍微晾干之后,用料理機打碎,然后可以放入冰箱中冷凍保存,每次需要給寶寶添加肉松可以取出加熱后添加到輔食中。自制的肉松更為干凈衛生而且沒有過多的人工添加劑,食用有利于寶寶健康。

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